健康提醒 孩子，请养成爱眼好习惯 我省青少年近视眼发病率小学生约为40%
海口6月6日讯 （记者李英挺 文刚 通讯员李建国）今天是我国第12个“全国爱眼日”，记者在海口市采访时发现，不少学生缺乏爱眼护眼健康意识，眼见越来越多低年级的小学生戴上近视眼镜，加入了近视大军，令人忧心。
据我省卫生部门今年透露的相关调查数据：我省青少年近视眼发病率，小学生大约40%、中学生达65%左右，高中生接近80%，而且这种情况逐渐 向低龄化趋势发展和高度近视趋势发展。青少年近视低龄化，成了一个令家长们焦虑的话题。海南医学院附属医院眼科医生表示，正确引导学生注意读写时的姿势， 让孩子从小养成爱护眼睛的良好习惯，可以有效地减缓或阻止视力下降。
有关专家表示，由于孩子的自控能力不强，预防学生近视家长应负起艰巨的责任，积极配合学校加强孩子的教育，提高孩子从小爱护眼睛意识及能力。专 家提醒说，预防学生眼睛近视要做到，阅读时眼睛与书本的距离最好保持在30至35厘米之间；走路或乘车时不要看书；应在光线充足的地方写字看书，避免在强 光下看书；每次阅读书籍1小时后，应休息10至15分钟，并尽可能向远处眺望，或观看远外绿色植物；减少看电视、玩电脑、打游戏机的时间，每天控制在1小 时以内。